Biến chiếc mũi trở nên nhỏ xinh chỉ với 15 phút mỗi ngày

03:20:18 - 18/04/2016 - noidung

 Bạn luôn ước mong có được dáng mũi nhỏ, thon gọn phù hợp với khuôn mặt mình nhất. Bạn hoàn toàn có thể làm được điều đó với những động tác tập luyện cơ bản mỗi ngày. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tổng hợp những cách làm mũi nhỏ lại được nhiều người áp dụng phổ biến hiện nay. Các bạn cùng tham khảo nhé!

Xem thêm:

>> Thu gọn cánh mũi nội soi

>> Thu gọn đầu mũi và cánh mũi bao nhiêu tiền

Bài tập yoga cho mũi

Tư thế: Ngồi thẳng lưng, hai chân khoanh lại, bàn tay đặt trên đầu gối.

Động tác: Dùng ngón tay cái của bàn tay phải ấn nhẹ vào lỗ mũi bên phải. Thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên trái, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên. Dùng ngón tay cái của bàn tay trái ấn nhẹ vào lỗ mũi bên trái. Thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên phải, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 15 phút trong vài tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách làm mũi nhỏ lại 13

Tập yoga làm nhỏ mũi – bạn thử chưa?

 Cách làm mũi nhỏ lại bằng massage

Tư thế: Ngồi thẳng, giữ cho mặt bình thản, các cơ thư giãn.

Động tác: Dùng hai ngón tay cái của hai bàn tay vuốt dọc thân mũi từ điểm giao giữa hai lông mày đến giữa sống mũi, rồi trượt hai ngón tay xuống hai bên cánh mũi, vuốt xuống, kéo dài đầu mũi về phía trước. Thực hiện lại động tác trên nhiều lần trong vòng 15 phút mỗi ngày bạn sẽ thấy dáng mũi của mình được cải thiện đáng kể.

Cách làm mũi nhỏ lại 14

Massage đúng cách giúp làm nhỏ mũi

Xem thêm:

>> Thu gọn cánh mũi nội soi ở đâu

>> Cuộn cánh mũi bao lâu thì lành

Cười đúng cách để giúp mũi nhỏ lại

Cơ cười vùng miệng cũng có liên quan nhất định đến những bó cơ tại mũi. Cười rộng miệng kéo giãn cánh mũi và cũng là một trong những nguyên nhân khiến cánh mũi rộng hơn còn khi cười chu môi lại có thể làm gọn hệ cơ vùng mũi và giúp mũi trông thon gọn hơn.

Cách làm mũi nhỏ lại

Chu môi để thu gọn mô mềm chân cánh mũi

Mỗi ngày, bạn hãy đứng trước gương, học cách cười chu môi, giữ nguyên tư thế này trong khoảng 30 giây, lặp đi lặp lại cách làm mũi nhỏ lại này trong 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy hai bên cánh mũi của mình thon gọn hơn rất nhiều, đặc biệt khi đó chắc chắn bạn đã rất thành thục với điệu cười chu môi và hy vọng sẽ có những set hình selfile cực xinh.

Cách làm mũi nhỏ lại bằng di chuyển cơ miệng

Cách làm mũi nhỏ lại 2

Bài tập cơ miệng làm nhỏ mũi rất hiệu quả

Bạn biết không, đây là một trong những cách làm nhỏ mũi của nhiều ngôi sao nổi tiếng đấy nhé! Thực hiện thường xuyên sẽ là giúp cải thiện độ rộng của cánh mũi.

– Ban đầu bạn chu môi ra hết sức có thể, dần dần di chuyển miệng sang phải giữ nguyên tư thế này trong khoảng 30 giây.

– Từ từ di chuyển sang bên trái, giữ nguyên trong 30 giây.

– Bạn nghỉ trong khoảng 5 giây sau đó tiếp tục lại với các động tác này.

Cách làm mũi nhỏ lại 3

Hãy thực hiện kiên trì 15 phút mỗi ngày nhé

Mắt chữ O mồm chữ A rồi vuốt mũi

Để các bài tập cho mũi có hiệu quả cao nhất, cơ mũi và cơ vùng mặt xung quanh cũng cần được “vận động” hết sức. Một trong những cách làm mũi nhỏ lại bạn có thể tham khảo là hãy giữ gương mặt trong trạng thái “mắt chữ O mồm chữ A”. Chỉ thực hiện động tác này thôi, cơ mũi đã được kéo căng hết cỡ.

Giữ nguyên tư thế này, sau đó bạn dùng 3 đầu ngón tay (cái, trỏ, giữa) vuốt nhẹ nhàng từ chân cánh mũi lên đầu mũi. Lặp đi lặp lại trong khoảng 15 phút mỗi ngày, sau một vài tháng, mũi của bạn sẽ nhìn nhỏ xinh hơn.

Cách làm mũi nhỏ lại 4

Mắt chữ O, mồm chữ A rồi vuốt mũi

Cách làm mũi nhỏ lại vĩnh viễn trong 30 phút

Trên đây là một ố biện pháp giúp cải thiện kích thước của mũi “siêu” đơn giản nhưng lại “thách thức” sự kiên trì của bạn. Bên cạnh những phương pháp làm nhỏ mũi tự nhiên này, hiện nay với sự phát triển của công nghệ làm đẹp, bạn hoàn toàn có thể sở hữu chiếc mũi nhỏ nhắn, xinh xắn chỉ sau 30 phút, kết quả duy trì vĩnh viễn.

Bác sĩ sẽ thăm khám tình trạng của bạn, xác định xem mũi to do đầu mũi hay mũi to do cánh mũi rộng.

Cách làm mũi nhỏ lại 12

Kết quả thu nhỏ đầu mũi

– Trường hợp mũi to do đầu mũi

+ Nguyên nhân do sụn hai cánh mũi lỏng lẻo: Cách xử lý tốt nhất là chuyên gia sẽ tiến hành xử lý phần sụn này.

+ Nguyên nhân do phần mô mềm đầu mũi: Chuyên gia sẽ tiến hành xử lý cắt bỏ và định hình lại phần mô mềm

+ Nguyên nhân do cả phần sụn hai cánh mũi và mô mềm: Chuyên gia sẽ tiến hành xử lý cả mô mềm và sụn hai cánh mũi.

Cách làm mũi nhỏ lại 11

Kết quả thu gọn cánh mũi

– Trường hợp mũi to do cánh mũi rộng

+ Cánh mũi rộng nhưng dày, tiến hành kỹ thuật cắt cánh mũi, cắt bỏ một phần chân cánh mũi theo tỷ lệ đã được xác định từ trước.

+ Cánh mũi rộng nhưng mỏng, thực hiện kỹ thuật cuộn cánh mũi, cuộn một phần chân cánh mũi vào trong khoang mũi.

Với hai cách làm mũi nhỏ lại này, bạn sẽ có dáng mũi chữ A thon gọn, tinh tế, hai lỗ mũi hình hạt chanh xinh xắn, hài hòa với tổng thể đường nét gương mặt.

Nguồn: http://phauthuatkhuonmat.com.vn

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook